La curcuma è stata utilizzata per secoli come spezia nella cucina tradizionale indiana e come rimedio naturale in medicina.
Il cardo mariano è una pianta che ha una lunga storia di utilizzo come rimedio naturale per una serie di disturbi.
Probiotici e prebiotici giocano un ruolo fondamentale nel mantenere un microbioma equilibrato, ma hanno funzioni molto diverse.
La nattochinasi è un enzima naturale derivato dal natto, un alimento fermentato a base di semi di soia che ha una lunga storia nella cucina giapponese.
I probiotici aiutano a mantenere l’equilibrio della flora batterica intestinale, combattendo i patogeni e sostituendo i batteri buoni persi.
Quando si parla di salute intestinale, i termini “probiotici” e “fermenti lattici” sono spesso utilizzati quasi in modo intercambiabile. Scopriamo insieme cosa li contraddistingue.
Spesso quando si parla di Omega 3 la mente corre al pesce azzurro. Ma cosa succede se si è vegetariani o vegani?
Gli Omega 3 sono acidi grassi essenziali che svolgono un ruolo fondamentale nel mantenimento della salute e del benessere.
La vitamina B è fondamentale nel metabolismo cellulare, nella produzione di energia e nel mantenimento di una buona salute generale.
Il magnesio svolge diverse funzioni importanti nel nostro organismo e il suo apporto è essenziale per il mantenimento di una buona salute.
