Spesso quando si parla di Omega 3 la mente corre al pesce azzurro. Ma cosa succede se si è vegetariani o vegani?
Gli Omega 3 sono acidi grassi essenziali che svolgono un ruolo fondamentale nel mantenimento della salute e del benessere.
Dai suoi semi spremuti a freddo si ricava un olio ricco di valori nutrizionali che è oggi riconosciuto per i benefici che apporta al nostro organismo.