UN INTEGRATORE ALIMENTARE PERFETTO PER LA PELLE? SCOPRIAMO LA VITAMINA E
Avere una pelle sempre in buona salute è un sogno per molti: esiste un integratore alimentare che può aiutarci a realizzarlo. Si tratta della vitamina E, detta anche Tocoferolo, dal nome di uno dei suoi componenti principali. Questo componente, che è il più abbondante nella vitamina E, è liposolubile e viene accumulato dal nostro fegato, per poi essere rilasciato, a piccole dosi, quando si presenta una maggiore necessità.
Ma perché un integratore alimentare come la vitamina E può aiutare la nostra pelle, mantenerla in salute e combattere i segni dell’invecchiamento? Questi benefici dipendono dalle caratteristiche di questa vitamina, che in realtà sono note, e quindi sfruttate, da pochi decenni. Vediamo insieme quali sono i più importanti vantaggi di assumere un integratore che contiene vitamina E.
Le proprietà e i benefici di un integratore alimentare con vitamina E
La vitamina E ha una funzione principale molto importante, che è quella di prevenire l’ossidazione degli acidi grassi polinsaturi, che si deteriorano soprattutto in conseguenza dell’azione dei radicali liberi. Grazie a questa azione, la vitamina E è in grado di mantenere forti le strutture delle membrane delle cellule e di proteggere le stesse dai danni causati dall’inquinamento e dal fumo. Che sono poi tra le cause principali dell’invecchiamento della pelle.
Questo significa che la vitamina E agisce in modo positivo sulla pelle, favorendo il rinnovamento delle cellule e combattendo i processi di ossidazione. Viene utilizzata molto nei cosmetici, ma è efficace anche a livello sistemico. Soprattuto quando inserita in integratori naturali che sono studiati e realizzati proprio per migliorare l’aspetto della pelle.
In particolare, gli integratori naturali con vitamina E che sembrano avere una migliore efficacia in questo senso sono quelli studiati per prendersi cura della pelle nei diversi momenti della giornata. Grazie a ingredienti di qualità, che sono in grado di coprire il ciclo diurno e notturno e di integrare in modo continuo la pelle.
