FOTOINVECCHIAMENTO E COME PREVENIRLO

Fotoinvecchiamento e come prevenirlo

Il fotoinvecchiamento o photoaging è un termine che descrive lo stato d’invecchiamento della pelle provocato dal danno cronico dei raggi ultravioletti e dall’esposizione alla luce solare. L’esposizione al sole a lungo andare, infatti, causa veri danni al Dna delle cellule della cute che si aggiungono a quelli dell’invecchiamento biologico.

Questa azione dannosa prolungata nel tempo genera un invecchiamento più veloce della cute, danneggiando il collagene e rendendo la pelle meno elastica, più secca e con comparsa di rughe e macchie.

Come funziona il fotoinvecchiamento?

La cute è un organo in continuo sviluppo. Quando si è giovani c’è un equilibrio fra la sintesi di nuovo collagene, proteina fondamentale della pelle e la degradazione del collagene da parte di certe molecole.

Con l’esposizione alla luce solare, questa degradazione diventa più rapida a causa dell’alterazione dell’attività dei fibroblasti che cambia il recupero di collagene e velocizza il naturale invecchiamento cutaneo.

Quali sono le cause del fotoinvecchiamento?

Le radiazioni ultraviolette, del sole o delle lampade abbronzanti, provocano lesioni alle strutture della cute, incrementando i processi ossidativi e causando danni al Dna.

Le radiazioni solari ultraviolette UVA e UVB sono tra i fondamentali addetti del fotoinvecchiamento. Entrambi favoriscono la produzione di radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento cellulare. Gli UVB vengono assorbiti dalle cellule cutanee e provocano scottatutre e danni diretti al DNA delle cellule. Gli UVA invece, danneggiano il nostro DNA attraverso un processo indiretto conosciuto come stress ossidativo. Infatti il danneggiamento avviene con la formazione di radicali liberi.

I raggi UVA penetrano in profondità e anche se sono meno intensi degli UVB, sono i maggiori responsabili del photoaging in quanto presenti con la stessa intensità tutto l’anno a tutte le ore. Questo si traduce in alterazioni profonde delle cellule e in un’instabilità nel meccanismo di scambio degli strati connettivi, con uno squilibrio nella generazione di collagene e nella sostituzione delle fibre connettive compromesse.

Ecco perché è importante applicare quotidianamente una crema protettiva che prevenga danni a lungo termine.

Quali sono i sintomi del fotoinvecchiamento?

La lesione cronica causata dai raggi UV è detta dermatoeliosi.

Questo tipo di modifiche cutanee, precoci rispetto all’età anagrafica si aggiungono a quelle fisiologiche dell’invecchiamento, avendo come risultato questi possibili sintomi:

• rughe diffuse e profonde;
• perdita di tono e di elasticità della pelle;
• secchezza della cute;
• pelle desquamata;
• capillari dilatati;
• macchie della pelle;
• cheratosi attinica (ispessimento della pelle);
• tumori della pelle.

Come prevenire il fotoinvecchiamento?

Il sole è vita ed è un vero e proprio antidepressivo naturale importantissimo per il nostro organismo. Basti vedere tutti i benefici che dà alle ossa e all’apparato muscolo scheletrico con la produzione di vitamina D. Evitare il sole per paura del photoaging non è una decisione sana.

Bisognerebbe avere solo mettere in atto delle piccole accortezze ed evitare:

• l’esposizione al sole nelle ore più calde della giornata
• l’uso eccessivo di lampade e lettini abbronzanti
• l’esposizione solare in caso di utilizzo di prodotti fotosensibilizzanti come profumi, cosmetici o alcuni farmaci

Per prevenire il fotoinvecchiamento, inoltre, è importante proteggere la pelle dai raggi UV. Questo può essere fatto:

• indossando indumenti protettivi come cappelli e occhiali da sole
• seguendo uno stile di vita sano, con un’alimentazione piena di frutta e verdura
• idratandosi e bevendo tanta acqua
• Utilizzando creme protettive naturali a partire fin dai primi segni di invecchiamento cutaneo

In conclusione, il fotoinvecchiamento è un problema comune che può essere prevenuto attraverso una corretta protezione della pelle dai raggi UV e una cura adeguata della pelle. Se si notano segni importanti di fotoinvecchiamento, è importante consultare un professionista per un trattamento adeguato.