La primavera è una stagione di rinnovamento, ma può anche portare sfide per chi cerca di mantenere un equilibrio mentale e fisico. Lo stress, causato da impegni di lavoro, vita quotidiana e cambiamenti stagionali, può influire sulla produttività e sul benessere. Fortunatamente, esistono tecniche naturali e integratori che possono aiutarci a gestire lo stress in […]