🌙 Perché in estate si dorme peggio Le serate si allungano, le temperature salgono, si viaggia di più, si mangia più tardi. In apparenza l’estate è la stagione del relax, ma per molti è anche la più complicata per dormire bene. Il caldo notturno, l’uso eccessivo di condizionatori, la luce fino a tardi, i fusi […]
☀️ Abbronzarsi bene è una questione di salute (oltre che estetica) Un’abbronzatura dorata e uniforme è uno dei segni più belli dell’estate, ma non è solo una questione di bellezza. Esporsi al sole in modo corretto, nutrire la pelle dall’interno e proteggerla dallo stress ossidativo sono azioni fondamentali per: evitare eritemi e scottature prolungare il […]
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fha20
🌞 L’estate mette alla prova le difese naturali Sole, viaggi, aria condizionata, sbalzi di temperatura e routine sballate: l’estate è un periodo meraviglioso, ma anche sfidante per il nostro organismo. Anche se ci si ammala meno che in inverno, il sistema immunitario non va mai in vacanza. Esporsi troppo al sole, cambiare orari e alimentazione, […]
L’estate è sinonimo di relax, viaggi e cambi di routine. Ma proprio questi cambiamenti – alimentazione diversa, pasti fuori casa, meno movimento – possono mettere a dura prova il nostro intestino. Gonfiore, stitichezza o intestino irritabile sono disturbi comuni durante le vacanze, e rischiano di rovinare anche i momenti più piacevoli. Per fortuna, con qualche […]
Come Proteggere Pelle, Capelli e Unghie in Estate: Alimentazione e Integratori Naturali L’estate è una stagione meravigliosa, ma anche impegnativa per la nostra bellezza naturale. Sole forte, cloro, sabbia, vento e salsedine mettono a dura prova pelle, capelli e unghie, aumentando il rischio di secchezza, disidratazione, irritazioni e indebolimento strutturale. Per mantenere la pelle luminosa, […]
Alimentazione Estiva Naturale Le alte temperature alterano i normali meccanismi fisiologici del nostro corpo: si suda di più, si perdono liquidi e sali minerali, la digestione rallenta. Un’alimentazione sana contro il caldo estivo è fondamentale per contrastare questi effetti, aiutando il corpo a idratarsi, digerire meglio e mantenere l’energia. Analizzeremo insieme anche il ruolo degli […]
Integratori naturali cambio stagione primavera: Revicollis è la risposta per la tua bellezza Il cambio stagione, in particolare l’arrivo della primavera, è il momento ideale per prendersi cura della propria pelle, dei capelli e dell’energia cellulare. È proprio in questo periodo che il corpo richiede un aiuto in più, naturale ed efficace. Ecco perché molti […]
Invecchiare è naturale, ma rallentarlo è possibile. La ricerca scientifica ha identificato alcuni nutrienti chiave che proteggono le cellule, contrastano lo stress ossidativo e migliorano l’aspetto della pelle. Tuttavia, tra pubblicità e realtà, è importante capire quali integratori antiage abbiano davvero efficacia. In questo articolo analizziamo cosa dice la scienza e presentiamo Revicollis, un integratore […]
Nel 2025 il concetto di benessere evolve, abbracciando una visione più ampia: nasce la salute circolare, un paradigma che integra salute personale, rigenerazione mentale e rispetto dell’ambiente. Proprio come l’economia circolare, anche la salute può — e deve — essere rigenerativa, sostenibile e integrata nella vita quotidiana. Salute personale e impatto ambientale: due lati della […]
Nel 2025, la nutrizione sostenibile sta diventando sempre più cruciale per il nostro benessere fisico e mentale. Non è solo una tendenza, ma un bisogno crescente in un mondo che ci impone ritmi frenetici. Questo approccio alimentare non solo promuove la salute individuale ma ha anche un impatto positivo sull’ambiente. In questo articolo esploreremo come […]
