ESTATE SÌ, STANCHEZZA NO.
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By
barbara74
Estate sì, stanchezza no. Come affrontare al meglio il caldo di questi giorni.
Negli ultimi giorni le temperature sono salite parecchio lungo la nostra Penisola, creando disagi e difficoltà nello svolgimento di attività quotidiane come: lavorare, fare una passeggiata, dormire, mangiare.
Con il caldo, il nostro corpo risponde fisiologicamente sudando. Questo “meccanismo automatico” dell’organismo, fa sì che si perda acqua ma anche numerosi Sali Minerali, importanti per corretto bilanciamento idrosalino e per fornire supporto agli enzimi nella produzione di energia per il corpo.
Ecco 5 rimedi semplici e naturali (anzi, 6) per aiutare il tuo organismo nelle giornate piu’ calde ed afose:
- Bere almeno otto bicchieri d’acqua al giorno. Porta sempre con te una bottiglietta d’acqua fresca perché bere (almeno) due litri d’acqua al giorno, aiuta a mantenere il tuo corpo sempre idratato;
- Scegli una dieta ricca di frutta e verdura. Questi due elementi sono l’ideale per rinfrescare l’organismo. In particolare: albicocche, ciliegie, insalata e melone;
- Vestiti comodo/a e scegli indumenti a base di cotone per permettere alla tua pelle di respirare;
- Non dimenticarti di rinfrescare con una buona frequenza alcune aree del tuo corpo, ad esempio polsi e fronte per favorire la circolazione;
- Con l’estate, aumenta anche la sensazione di pesantezza nelle gambe. Per alleviare questo fastidio, è utile immergere i piedi nell’acqua;
- Scegli i giusti alleati! Il team formulatori SOLO NATURA ha elaborato due prodotti in grado di aiutare l’organismo durante questi mesi estivi. Il primo è SPYRIDON, integratore naturale composto da una miscela di ingredienti unici pensati per soddisfare il fabbisogno di Sali Minerali.
Il secondo è NEOAIMA, prodotto naturale sviluppato con l’aiuto sinergico di 10 diversi vegetali: tra cui il rusco tradizionalmente impiegato per aiutare la circolazione venosa, il pino e l’hibiscus con azione antiossidante. Tanti ingredienti con l’obiettivo di coadiuvare la corretta circolazione.
